夫妻之间如何相处?

来自:无情的小胖

婚姻很简单,而“操作”非常困难。随着两个人在一起时间的增加,夫妻之间的激情不再像开始时那样热烈。接下来的争吵就是为什么有些人婚姻幸福,而另一些人却“惹麻烦”?也许这是因为在婚姻中没有与夫妇相处的诀窍。丈夫和妻子也需要“彼此相处”。

  1、不要与人相比

  人们自然会有一些攀比心理,尤其是在婚姻中,很容易相互攀比,这会使对方产生心理上的不良情绪,尤其是一些妻子,往往会抛弃自己的丈夫,在赚钱或生活方面不如别人的丈夫。这对丈夫的自尊心是一个非常重要的伤害。随着时间的推移,丈夫将不再与妻子沟通,因为他无法得到妻子的肯定,甚至会寻求他人的温暖和婚外情。不管对方是好是坏是他的选择,鼓励远比批评重要。

  2、不要抱怨

  生活不容易,生活和珍惜很容易。不管生活有多顺利,它不会总是顺风顺水,会有一些起伏。如果以后遇到挫折,你们会互相指责,这很容易消耗夫妻之间的感情。在一天辛苦的工作或家务之后,夫妻独处的时间并不容易。如果用来抱怨浪费太多。丈夫和妻子应该互相鼓励,一起克服困难,所以相互支持才是夫妻之间相处的真正意义。

  3、不要只是怀疑

  夫妻之间最重要的原则之一是忠诚,相应的原则是不要随便怀疑,否则婚姻迟早会破裂,如果它经受不住考验的话。有些人在婚姻中缺乏安全感,受一些电影或书籍的影响,尤其害怕欺骗。对夫妻来说,最重要的是要彼此信任,让对方知道你对他的信任,这样双方都可以充满责任,共同稳定家庭。如果夫妻之间只有相互猜疑,这将逐渐使彼此和自己在这种关系中更加厌倦。

  4、抵制诱惑

  这个世界上有很多人,总有一个人比他的伴侣更好,但这不是欺骗的借口。婚姻中最重要的是忠诚。只有保持忠诚才能维持婚姻的稳定。这个世界上有太多的诱惑。这些诱惑是许多人背叛婚姻或在婚姻中冒险,这对他们的伴侣和孩子是很大的伤害。夫妻关系是建立在真诚的基础上的。当面对诱惑时,想想对方对家庭的贡献,想想孩子对完整家庭的需求,抵制诱惑的是合格的父亲或母亲。

  这一生太长了,伴侣是可以陪伴你一生的人。虽然婚姻可以扼杀激情,但它不能扼杀两个人的感情。我希望每个人都能学会如何与丈夫和妻子相处,实现幸福的婚姻。

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孩子如何控制自己的情绪

来自:无情的小胖

因为孩子知道如何观察他人的情绪,但不知道如何控制自己的情绪。防止孩子在公共场合发脾气的第一步是帮助孩子意识到自己的情绪。

帮助孩子识别情感
  控制情绪的第一步是,孩子们能够识别自己的情绪。我们可以随时指出孩子们的情绪是快乐的、快速的、紧张的、悲伤的、生气的、骄傲的等等。我们可以丰富孩子们的情感词汇,让孩子们知道原来的情感可以用这么多的词来表达。
  父母可以先给孩子知识。生活中常见的情感也是一个四岁的孩子。那么我的另一个朋友孝义的做法是值得学习的。她从小就教她的孩子懂得情感。她给她的孩子们鲜花,快乐,哭泣,紧张和失望,等等。这些共同的情感让她的孩子看到这些情感是什么样子,并让她的孩子模仿它们,这样她的孩子就能感受到这些情感是什么样子以及它们有多快乐。悲伤是什么感觉?痛苦是什么感觉?让孩子说出自己的想法后,她记录道,只有当孩子正式表达了各种情绪后,孩子才能控制自己的情绪。
  一个孩子能识别的情感越多,他就能更清楚地表达和准确地表达他的情感。这是处理情绪的开始。只有当他能恰当地表达时,他才能交流并找到出路。他知道自己处于何种情绪之中。这是可以表达的。只有当它被表达出来时,情感才能被解决。
  不要做情感绑架
  许多父母犯的一个小错误是经常告诉他们的孩子“作为母亲,你非常生气”。你的母亲不喜欢生气的孩子,你的母亲也不喜欢哭闹吵闹的孩子。
  这等于告诉孩子,他不应该悲伤或发脾气,否则他的母亲不会喜欢,但我们成年人也有正常的情绪反应。我们成年人有时会因为一件事而生气,但是当孩子难过和生气时,我们会及时控制他。他仍然不知道如何控制自己的情绪和行为。我们将教孩子看到她的不良行为,以及她会有什么样的坏结果。我们会让他对自己的行为负责,而不是对父母的情感负责。父母的情感在那里,孩子们可以看到,所以他会跟着他们
  教孩子们给他们的行为和情感赋予价值,所以父母也应该这样做,就像萧艺的母亲一样。每次他心情不好的时候,他都会告诉孩子:“妈妈心情不好,所以妈妈会先单独呆一会儿,等妈妈心情好了再和你一起玩”,这样孩子就可以知道当他心情不好的时候,他可以冷静下来,自己练习处理。他会知道有不好的情绪,这不是任何过错。
  接受孩子的负面情绪
  当孩子确认了各种情绪并明白如何接受自己的情绪后,我们就不应该否认、压制、贬低、怀疑和对孩子说这样的话。你没有理由生气。孩子们在生什么气?
  你不应该说‘我们不应该否认孩子的负面情绪,而是应该告诉孩子接受和认识他们的情绪,然后教孩子如何控制情绪。
  教孩子控制负面情绪的前提是,当孩子发脾气并表现出负面情绪时,我们给孩子的情绪反应应该是平静的。如果我们就像孩子一样,那只会让孩子的心情变得更糟。小玲的妈妈,每次孩子发脾气,我听她说:又有麻烦了。我为你付出了这么多,你就是这样对待我的吗?我是故意丢了我的玩具吗?“你的脾气怎么样?”我们谈论得越多,我们就越生气。我们处于这样一种状态,我们不能指望我们的孩子冷静下来。
  要改变这种反应,我们必须首先意识到负面情绪实际上对孩子有益。对他来说,这是一个很好的机会,让他意识到他可以提高自己的情商,学会成长。相反,我们必须学会帮助。当它是一阵风时,控制好它,它就能发电。
  然后我们可以教我们的孩子一些处理负面情绪的小方法
  1、宣泄方法
  例如,我们可以戳枕头来发泄我们的愤怒。当我们非常生气时,我们可以用枕头或纸撕掉纸巾,这是最不具破坏性的方式来发泄我们的情绪而不影响他人。
  2、谈话方法
  你可以打电话给你最好的朋友聊天,或者你可以画画,画出你所有不开心的感觉,然后把所有不开心的情绪咽进肚子里然后消失。你也可以找个人聊天。
  3、镇静
  从1数到50,深呼吸10次,蹲下来站起来,跑,你能想到的。
  4、转移法
  听好听的音乐,去公园散步,做你喜欢的事情,想一些美丽的事情,或者吃一顿美味的饭。
  然后当孩子稍微平静下来,他会被教去分析和思考刚才的情绪。是什么导致的?如何避免这种情绪?如果下次发生类似的事情,我们该怎么办?
  另一个有趣的现象是,我们应该更多地分析和思考负面情绪,并找到解决它们的方法。当处理积极情绪时,我们应该尽可能多地去感受它们。


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求问法学专业怎么才能报考心理咨询师

来自:133****3673

RT到底能不能报考呢?求大神指教

很喜欢一句话

来自:sakula Mai

很喜欢一句话:见识越广,计较越少,经历越多,抱怨越少,越闲,越矫情。

....

来自:sakula Mai

心本来就不大,别什么都装进去。对昨天纠结不放,是对今天和明天的亵渎。

《心理咨询师》——“社会角色”傻傻分不清,如何辨别

来自:kklin

     《心理咨询师》第二章中大部分都需要理解,尤其社会角色几个分类混淆极大,容易傻傻分不清,那么分辨要诀是什么?

记忆小Tips:

把握对应判断核心,记住几个判别关键词

1.先赋——是否来源“先天”;成就——是否“努力而来”。

2.规定——是否带有”规范“;开放——是否体现”自由“。

3.功利——是否追求“利益、效率;表现——是否追求”秩序、道德“。

4.自觉/不自觉——是否有意识而为。

从心理学角度解释为什么莆田系医院的患者不砍医生?

来自:ken

首先,我们为昨天被患者砍伤致死的广东陈医生深表伤心;其次,我们依然要为前几天早逝的大学生心痛,又心慌不已。

这个社会还有一丝安全的,
令人信任的环境存在吗?

我们必须回到问题的根源上来,
思考医患矛盾的各种起因。

为什么莆田系医院的患者不砍医生?

医患矛盾是社会的突出问题之一。

这里有医的问题,也有患的问题,归根结底是信任的问题,是制度的问题,是经济的问题。

在具体表现形式上,基本可以概括为:

你拉你的横幅



我拉我的横幅



“每个中国大医院的旁边,都可以投资开设一家KT板打印店或者横幅店。”巴菲特通过其助理向笔者表示。

在众多医患矛盾中,“患者砍医生”是恶性程度最大的表现形式。

它直接导致了医生执业环境的恶化,从而大大减少从医者的数量,继而导致更多人无法得到专业的诊断和治疗。

那么,如何保障医生的人身安全呢?

深圳一家医院曾经给出过这样的答案:



“头部是得到保障了。那么,胸部呢?”负责劳防用品采购的王主管反问。

在百度负责大数据运营和维护的胡建仁经理在接受采访时透露,从历史数据看,绝大多数患者追砍医生事件发生在大型公办三甲医院,这类情况在莆田系医院里几乎从未发生。

“这里或许有值得学习和借鉴的地方。”他指出。

为此笔者前往多家医院、科学研究院、精神病院、农家大院,就这一现象进行详细的调查分析,对胡经理的数据进行了核实,并取得了一定的成果。

现就进展汇报如下:

 第一,让患者自我辩解。

在采访过程中,王主管拿出了两个头盔,一个标价50元,一个标价10元。

“你觉得哪个防护性更好?”

我通过敲击、触摸、撕咬、外包装等方式确认,50元的头盔应该更好一些,但可能性价比不如10元的高。

“其实他们根本就是同一个头盔。”

王主管认真地说,“但所有戴50元头盔的人,都觉得自己的生命更有保障。”

这就在一定程度上解释了莆田系医院患者的心态问题。

为高额消费辩解,是人类的本能之一。

而这个辩解的过程,恰好就是再度说服自己信任医生的过程。

学界把这一理论概括为“羊毛衫理论”



例如,你花500元买了件羊毛衫,而隔壁小丽花100元买了一模一样的一件。

你遇到小丽后,第一反应并不是“自己买亏了”,而是“我买的肯定比她的好”。

如果黄梅天后,小丽的羊毛衫上有洞,那么你会说,“哎呀,500块的就是防蛀”;如果你的羊毛衫上有洞,那么你会说,“哎呀,500块的纯羊毛果然招蛀”。

通过价格杠杆,让患者通过为医院洗白实现自我麻痹,避免成为亲朋好友眼中的低智商受骗者,是莆田系医院有效缓解医患矛盾的一大法宝。

 第二,让患者自我反思。

“自我否定和自我怀疑是人类固有的心理表现。”

一位已经从莆田系医院顺利退休的徐大夫说,“确实也有患者怒气冲冲地跑来。再好的医疗手段也不能保障所有疾病的预后都顺利良好。”

“那你是如何让这些患者接受现实的呢?”我问。

“如果患者确实预后不佳,而且很难根治,我一般会严肃地问几个问题。”徐大夫微微一笑。

“你有没有吃过巧克力!”
“你有没有行过房!”
“你有没有晚上十二点才睡觉!”
“你有没有吃过小龙虾!”
……

“总有一个能中到。”徐大夫说,“然后我就一拍大腿,我当初查夜的时候交代过,你怎么就不记得呢!”

“要有一点气势,让他觉得这个场景确实存在过,只是当时意识不清没有记牢。

只要看到患者恍惚那么一下子,他的心态就会由杀人倾向逐步变成自杀倾向。

自责会占据他的内心,接下来就是做好抚慰工作,然后开一点维他命C。”徐大夫强调。

 第三,让患者知难而退。

“大多数患者在袭击医生的时候,使用的武器是刀。”

胡经理在进行数据比对后得出结论,“但大多数患者并不是用刀的高手。他们的刀法杂乱无章。”

“真正的刀客,手中无刀,心中有刀。”胡经理比划了一下,举手投足间颇有些胡斐的架势。

“真正的刀客都在莆田系的医院里。从院长到医生,从财务到门卫,他们手中的笔和纸,写下的每一个字,出具的每一个药方,开出的每一张发票,都有着一丝刀气。”

 “如果你不是用刀的高手,哪怕站在门口都会颤抖。”胡经理说,“请听歌:无敌最寂寞!” 

那么,回到主题:为什么莆田系医院的患者不砍医生?

“是善于让患者自我辩解,自我反思和知难而退。”我合上了我的笔记本。

“是因为他们死了。” 一旁,保卫科的小刘说。

马上要考试啦,在看寄锦冲刺班视频

来自:ken


具体形象思维的主要特点:不清晰性和易变性;具有符号性;有一定的计划性和预见性。


审题很重要啊,千万不要粗心

心理学——根据第一次约会的食量看透她的心思

来自:Cherry

约会中吃得少的女性才有继续发展的可能

       根据心理学家普里纳和切昆的实验,女性在帅哥面前一般倾向于吃得比较少。在有魅力的异性面前,也行是因为紧张,所以食欲会比较差。另外,在不帅的男性面前,女性的食量与平时无异,而在同性面前,则可能吃的比平时还多。

      这个实验告诉我们,当女性不把对方当做男性时,吃得会比较多。


Tips:有的女性也会在自己喜欢的男性面前狼吞虎咽的吃的很快,其实,她们是想展现自己麻利的一面。