分享“替代创伤”
来自：传奇人物-黑曼巴
“替代创伤”指听他人诉说，或看他人悲痛的场景画面、照片，而产生的一种内心也仿佛经历了创伤过程的感觉，好像替代对方经历了一遍痛苦。比如媒体记者，采访受灾的群众，有时候会产生和对方一样的创伤感，就是因为他受了“替代创伤”。
分享“共情”
来自：传奇人物-黑曼巴
“共情”是由罗杰斯提出的概念，指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。强调关怀一个人，必须能够了解他及他的世界，就好像我就是他，我能够用他的眼看他的世界及他自己一样，而不能把他看成物品一样从外面去审核、观察，必须能与他同在他的世界里，并进入他的世界，从内部去体认他的生活方式，及他的目标与方向。
《会计没那么简单》——送给会计的一首歌
来自：毙题小王子
没那么简单，
每天总有输不完的单，
尤其是在，
每月底高强度的加班。
总是不安，只好强悍，
谁谋杀了我的浪漫。
没那么简单，
凭证报表逐个对着看，
税法更换，
也许好也许坏各一半。
想过不干，一久也习惯，
不断学习，才不会被人涮，
一天到晚，忙东忙西，
升职加薪，没有自己。
老板说的话，
你不能不听，
自己全搞定，
不用拥有太多情绪。
一杯红酒配电影，
在周末晚上，
关上了手机，
舒服窝在沙发里。
会计没有那么容易，
老板都有他的脾气，
过了爱做梦的年纪，
轰轰烈烈不如沉静。
做账没有那么容易，
需要付出努力艰辛。
资产负债费用现金，
曾经最劳心，所以最用心，曾经。
三日苹果减肥法有效吗？
来自：毙题小王子
中医认为苹果性平、温和，有补心润肺、润燥通便、生津解毒、益气和胃等功效。苹果含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出。
苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水分，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。苹果是低热量食物，在吃苹果期间，由于食物摄取量减少，从而减少了人体摄入的热量，不足部分就需要体内积蓄的热量供给，体内的多余脂肪被消耗，自然而然人就得到了减肥。
另外，肥胖者几乎都是因食欲过强而使胃部扩张，苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，从而对减肥有好处。
“因为吃苹果的时间只有短短的3天，此期间内，人的身体内有足够的能量供给人正常活力的需求。因此，短期内应该不会有损害，但是最好不要超过三天，一旦超过三天，一来损害人的心肺、肾脏等内脏器官，二来很可能导致中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。”“有不少媒体宣称‘苹果减肥能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液’，如果要达到这个目的，一个星期吃一两顿苹果就可以了，根本没必要吃三天。”
苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水分，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。苹果是低热量食物，在吃苹果期间，由于食物摄取量减少，从而减少了人体摄入的热量，不足部分就需要体内积蓄的热量供给，体内的多余脂肪被消耗，自然而然人就得到了减肥。
另外，肥胖者几乎都是因食欲过强而使胃部扩张，苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，从而对减肥有好处。
“因为吃苹果的时间只有短短的3天，此期间内，人的身体内有足够的能量供给人正常活力的需求。因此，短期内应该不会有损害，但是最好不要超过三天，一旦超过三天，一来损害人的心肺、肾脏等内脏器官，二来很可能导致中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。”“有不少媒体宣称‘苹果减肥能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液’，如果要达到这个目的，一个星期吃一两顿苹果就可以了，根本没必要吃三天。”
